一週間くらい前に寒天ラーメンをしていました。





食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。





わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、シンガポールにいる、友人に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１０ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。





今日は大切な日なんです♪






今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間くらい前から、なぜかうでが痛い。





どうしたんだろ？





腕立てしすぎ？





17時になったら、牛丼(ねぎぬき)食べに、


友人と大阪で待ち合わせ。





運動公園にも行きたいな。





今日はおしまい！！！








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