一週間前から骨盤ネジ締め


やってます。





始めて１～３日辺りは、ワキ腹


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ダイエットＥＸに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





ウォークフリーが気になっているのですけどね。





北海道を旅行する人は、一度は訪れる摩周湖や屈斜路湖のふもとにある温泉が、川湯温泉です。川湯温泉の泉質は、硫黄泉を持っていてどこを掘っても温泉が湧き出るといったところにあります。湯煙の立つ温泉街は、北海道を代表する情緒豊かなところです。川湯温泉のある弟子屈というところは、北海道の温泉の中でも特に自然に囲まれ、温泉街から外れると、淋しいまでに何もないところです。だからこそ、この川湯温泉が自然の中で引き立つところだと言えます。毎年、１２月２０日からダイヤモンドダストIN　KAWAYUという素敵なイルミネージョンが光ります。そして、嬉しいことに川湯温泉には、公共の共同浴場が二つもあって、その一つは大人が２５０円、もう一つは３００円で入ることができます。この二つの共同浴場は、泉質が違っていて、硫黄泉と重曹泉となっています。川湯にある１０軒以上の宿屋やホテルで日帰り入浴ができるので、あちこちの宿屋の温泉を楽しむことができるでしょう。川湯温泉へのアクセスは、女満別空港や釧路空港、中標津空港からJRとタクシーを乗り継いで行きます。１１月に入ると、道路の通行止めの箇所が出てくるので、注意が必要です。周りには硫黄山や摩周湖、屈斜路湖があるので観光を兼ねてぜひ入浴を楽しみたいものです。夏には、夏休みのほとんどの時期に源泉まつりが行われ、縁日を楽しむことができます。川湯温泉街には、足湯も４ヶ所あるので、ぜひ回ってみたいものです。





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